健康咨詢描述: 這段時間我?guī)缀跏菚r常的徹夜不眠,不是我不睡,只要有點動靜把我吵醒后我就很難再進入睡眠,頭痛的不行,動不動控制不住的就要發(fā)火,我這是咋了?
想得到怎樣的幫助:嚴(yán)重神經(jīng)衰弱癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不知道你現(xiàn)在多大年齡了,這種情況考慮是不是心理壓力過大引起的?
指導(dǎo)意見:
你好,建議你減輕心理壓力,可以睡覺之前吃點助眠的藥物,減輕一下癥狀,也可以睡覺之前聽聽音樂,促進恢復(fù)。
你好,神經(jīng)衰弱多是由長期壓力導(dǎo)致,可以嘗試使用抗焦慮、抗抑郁藥物,可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感,便于睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話多考慮跟您自身的情緒有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當(dāng)?shù)倪\動,同時配合中藥進行治療調(diào)理
以上是對“嚴(yán)重神經(jīng)衰弱癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述分析,您的這個情況可能屬于神經(jīng)衰弱,是因為精神壓力太大導(dǎo)致的,建議您服用谷維素片,健腦補腎丸,禁忌劇烈運動,睡前可以喝杯牛奶。
問題分析:神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān),病程多遷延。
指導(dǎo)意見:生活上盡量規(guī)律定時吃飯睡覺平時注意鍛煉這是治本之法記住藥物不是萬能的 把上網(wǎng)玩游戲的時間用來學(xué)一點自己有興趣的業(yè)余愛好像書法音樂舞蹈等放松自己的身心
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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