跑步后左邊髖骨最上面疼走路伴隨輕微疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于活動過度導(dǎo)致肌肉酸疼引起的上述癥狀，建議注意休息，減少活動，給與熱敷按摩，平時鍛煉先做熱身運動。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，初步考慮，你的病情常見于肌肉拉傷，建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，理療。注意保暖，避免受涼。盡量少彎腰。如確需彎腰，可以考慮佩戴腰圍保護腰椎。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況有可能是泡的時間太長用力過度造成的
      指導(dǎo)意見：
      暫時不要做劇烈運動過幾天就會緩解癥狀沒有太大問題希望我的回答能夠幫助你
      
      以上是對“跑步后左邊髖骨最上面疼走路伴隨輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！