休息不好，夏怕熱，冬怕冷

      你好，根據(jù)你描述的情況，睡眠不好，而且對環(huán)境的適應(yīng)能力也很差，這個(gè)說明你的體質(zhì)，不是太好，要適當(dāng)鍛煉，飲食調(diào)理，最好是去看中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。你的這種情況是腎虛，體寒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要多吃一些紅棗，黑豆，黑芝麻。補(bǔ)氣血的食物。要注意防寒保暖。避免感冒?？梢远喑砸恍┮婺覆蓊w粒。或者烏雞白鳳丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和表現(xiàn)。你體質(zhì)弱。食欲不好。休息不好。月經(jīng)時(shí)多時(shí)少。應(yīng)去醫(yī)院看看
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況。應(yīng)注意生活起居。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。不熬夜。不吃辛賴生冷食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)體力。促進(jìn)身體健康。
      
      以上是對“休息不好，夏怕熱，冬怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！