心理強迫癥怎么治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，確定自己有強迫癥，這個需要正確的進行心理疏導治療，
      指導意見：
      然后可以在晚上臨睡之前，喝一杯熱牛奶，使用之后，可以促進睡眠，至于促進睡眠的水果，還沒有睡眠特效的，所以喝牛奶即可。
      

      病情分析：
      強迫癥是一種重復出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為，雖力圖克制但又無力擺脫的神經(jīng)癥。
      指導意見：
      首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度一定要順其自然這是打破惡性循環(huán)的關鍵。因為強迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產(chǎn)生強迫癥狀.
      

      失眠的原因是思慮太過、勞役失調(diào)、素質(zhì)不強、病后體虛、驚恐郁怒、情緒緊張、飲食不節(jié)、胃氣不和或貧血、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)官能癥等慢性疾病使陽不交陰、心失所養(yǎng)，引起大腦中樞神經(jīng)的興奮和抑制過程平衡失調(diào)，而形成失眠。臨床表現(xiàn)分為起始失眠，即入睡困難，到后半夜才能睡著。
      
      以上是對“心理強迫癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！