最近感覺脫發(fā)很嚴(yán)重，而且平時白發(fā)也很多多

      病情分析：
      你好，從圖片上看和你的描述來看，出現(xiàn)脫發(fā)與白發(fā)多數(shù)與遺傳因素.飲食刺激.免疫力下降.內(nèi)分泌失調(diào).壓力大熬夜等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情舒暢，適當(dāng)緩解壓力，注意勞逸結(jié)合，避免經(jīng)常熬夜，保證充足睡眠時間，生活工作規(guī)律性。可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，谷維素片，維生素B6片。飲食上要禁辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素。要注意營養(yǎng)均衡，忌挑食偏食的。
      

      病情分析：
      壓力大，過度勞累，熬夜，血虛，腎虛等都可能引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，固腎生發(fā)丸治療，用生姜水煎洗頭。避免熬夜及過度勞累。不要吃辛辣刺激性食物。注意飲食營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。引起人體白頭發(fā)的因素有很多，比如，血虛腎虛或者是先天遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要長期熬夜，多吃黑色的食物，比如黑豆黑米黑芝麻，但要長期使用。
      
      以上是對“最近感覺脫發(fā)很嚴(yán)重，而且平時白發(fā)也很多多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！