健康咨詢描述: 家庭主婦,一直都是胖胖的那種,也是比較均勻的吧,哪都有肉。沒有什么時間運動
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是目前超重的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣生冷等刺激性食物,清淡飲食,不要吃油膩的食物,不要吃零食,晚飯少吃,適當(dāng)鍛煉控制體重。
病情分析:
你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況不知道你的身高體重是多少如果太胖的話對身體是有影響的
指導(dǎo)意見:
如果過于胖對以后的懷孕會造成影響不管是對心臟的婦科還是其他身體各個器官都是一種負擔(dān)所以需要運動減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這么年輕,應(yīng)該是正是活力四射的年紀,應(yīng)該盡量抽出時間去戶外鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,注意合理飲食,避免吃一些油炸高脂食物,多鍛煉身體,實在不行,就在家練習(xí)一些比如瑜伽,廣場舞之類的,祝你開心。
以上是對“家庭主婦,一直都是胖胖的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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