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晚上睡覺后總是不停的翻身

男 | 65歲 2017-12-05 08:09:53 5人回復 來自阜新市

健康咨詢描述: 晚上睡覺后總是不停的翻身,間隔五分鐘就要翻一次,不翻就不舒服

醫(yī)生回復區(qū)

王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2017-12-05 08:15:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,主要是有一個人習慣的問題,現(xiàn)在你這種情況就要注意不要過度的勞累,要注意休息
      指導意見:
      每個人睡覺都會在不停的動,但是如果不影響你正常睡眠質量就不用太過擔心,有可能是腰背肌肉勞損,可以做一下理療針灸改善
      

劉慧
劉慧 東??h人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,腦梗塞,胃潰瘍,貧血等日常護理知識 幫助網(wǎng)友:5743稱贊:1
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2017-12-05 08:39:21 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述情況,有可能白天睡的多了或睡的晚了,也有可能身體不適,心里有放不下的事情,大腦皮層興奮不容易入睡。睡覺前不要太興奮,生活要有規(guī)律,放松心情,實在睡不著覺可以起來喝點熱飲品,必要時看醫(yī)生用藥。
      

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關節(jié)病,運動損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-12-05 08:25:27 我要投訴

      病情分析:
      隨著人們年齡的增長,人的睡眠質量會越來越差,睡眠時間會越來越大。
      指導意見:
      你可以服用一些安神補腦的藥物,有促進睡眠的作用。你目前的情況主要是因為睡眠質量差造成的
      
      以上是對“晚上睡覺后總是不停的翻身”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許凱菊
許凱菊 護師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:7900稱贊:3
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2017-12-05 08:26:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,目前考慮是不是床的墊子不舒服
      指導意見:
      建議你可以加點墊子,厚一點,看看,心里不要走太多事,不要給自己施壓力一般是沒事
      

劉會云
劉會云 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17443稱贊:9
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2017-12-05 08:27:45 我要投訴

      病情分析:
      您好!您晚上睡覺后總是不停的翻身,并且間隔五分鐘就要翻一次,其他還有什么不舒服嗎?
      指導意見:
      有沒有肺部疾?。肯衤灾夤苎?,肺氣腫,肺心?。恍呐K功能還好嗎?有沒有心臟病史?這些都需要排除一下,如果都沒有,那么需要考慮您的精神因素。
      

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