醫(yī)生為什么在學(xué)校開始有便秘

女 | 18歲 2017-12-05 07:29:56 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，為什么在學(xué)校開始有便秘？一回家就好多了，應(yīng)該怎樣緩解？

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2017-12-05 07:30:41 我要投訴

你好，對于便秘的話和你平時(shí)的生活壓力，然后情緒以及你的飲食都有一定的關(guān)系，便秘的話平時(shí)還是要多吃瓜果蔬菜，多運(yùn)動，多喝水。

丁英波煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，計(jì)劃生育，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)前產(chǎn)后咨幫助網(wǎng)友：46187稱贊：1

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2017-12-05 07:36:30 我要投訴

情緒緊張，可以減少胃腸的蠕動，造成便秘。養(yǎng)成定點(diǎn)大便的習(xí)慣，多喝水，清晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。多吃菜和水果。必要時(shí)可以服用乳果糖口服液。

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2017-12-05 07:46:26 我要投訴

你好，根據(jù)你敘述的情況，容易便秘，改善飲食習(xí)慣，多喝水，也可以喝蜂蜜水，有潤腸的功效。多吃蔬菜水果，特別是芹菜，是粗纖維的蔬菜，有利于排便，少吃油膩大的，辛辣刺激性生活。避免大便干燥。容易引起便秘。
以上是對“醫(yī)生為什么在學(xué)校開始有便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！