在宿舍里就我臀部最寬

      您好，根據(jù)您的癥狀描述，這是因為每個人體格異常造成的，您的骨盆比較寬大，典型的女性骨盆，有利于自然分娩生育，通過適當(dāng)減肥及體育鍛煉可以稍微減小一點。
      

      病情分析：
      女生臀部大一些是可以的，過大則影響形象啊，應(yīng)該有針對性的鍛煉啊
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松思想，仰臥，兩胯上部放一重物。然后臀部用力上抬，至最高點靜止片刻，慢慢落下。每分鐘上抬20次左右，只要你能堅持鍛煉，就會使臀部豐滿圓翹，富有彈性而不過大
      

      病情分析：
      我國女性肥胖大多是梨形肥胖，即以腹部及臀部，大腿肥胖為主。
      指導(dǎo)意見：
      遵循少吃多運動的原則。飲食少糖，少鹽，少油，控制飲食總量。每天保證40分鐘以上的運動。做空中自行車，仰臥起坐，深蹲，平板撐。有利于梨形肥胖的減肥。
      
      以上是對“在宿舍里就我臀部最寬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！