健康咨詢描述: 潮熱,出汗,出汗時(shí),頭昏腦脹的,臉感覺針扎一樣,渾身燥熱,手腳涼,早晨4.5點(diǎn)那個(gè)時(shí)間身上熱,睡眠不好
你好,你這個(gè)情況下有可能是更年期造成的,并不需要過于擔(dān)心,可以服用大豆異黃酮進(jìn)行調(diào)理,注意放松心情,保持心情舒暢,多進(jìn)行體育鍛煉,不要壓力過大。
病情分析:
患者的癥狀,需要排除高血壓,動脈硬化,更年期綜合征疾病可能。
指導(dǎo)意見:
需要健康體檢下,明確診斷疾病,才能積極治療,改善你的病情,體檢中心就診。
病情分析:
你好,飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.
指導(dǎo)意見:
你好,以上食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
以上是對“潮熱,出汗,出汗時(shí),頭昏腦脹的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。
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