因?yàn)楣ぷ魈?，?jīng)常心浮氣躁的

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題屬于平時(shí)沒(méi)有規(guī)律生活所引起的一系列現(xiàn)象啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要保持良好的心態(tài)，盡量避免心情激動(dòng)及過(guò)度勞累，規(guī)律生活，做到勞逸結(jié)合，

      你好，你描述的情況是焦慮癥傾向，建議看精神心理科檢查確診，平時(shí)要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如說(shuō)多運(yùn)動(dòng)多放松，和朋友在一起聊聊天，吃吃飯放松一下，多做自己喜歡的事情，不追求完美，不在意細(xì)節(jié)。每次只專注的做一件事情。

      你好，根據(jù)描述，你這是由于工作壓力大，引起失眠，情緒低落。可服用抗抑郁焦慮的藥治療同時(shí)配合心理治療效果好。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出汗提升自己的價(jià)值感，多交正能量的人，適當(dāng)減輕工作壓力，有時(shí)候?qū)W會(huì)放下包袱也是一種擁有。
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ魈?，?jīng)常心浮氣躁的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！