現(xiàn)在15歲，抽煙半年了請問抽煙對長高有影響嗎
男 | 15歲 2017-12-03 21:24:47
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在15歲，抽煙半年了請問抽煙對長高有影響嗎？影響會有多大。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:30:20 我要投訴
你好，抽煙會影響骨骼發(fā)育。具體影響身高多少因人而異?？傊畷绊戦L高，建議戒煙。每天一杯高鈣牛奶、一個雞蛋、適量豆制品、同時經(jīng)常吃魚蝦、瘦肉等。每天運動半小時，經(jīng)常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動保持骨細胞的活力，讓它更快成長。多曬太陽，身體會自行合成維生素D，促進鈣質(zhì)的吸收。保持充足的睡眠，這些有利于長高。
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