有沒有瘦臉的方法，慢也沒事

      你好，根據(jù)你的描述，男性的標準體重是身高減100，你已經(jīng)嚴重的超標了，所以面部也會肥嘟嘟的，建議管住嘴，邁開腿，堅持慢跑等有氧運動。會神清氣爽，體重下來，面部也會變小。
      

      指導意見：
      你好這種情況可以通過瘦身配合局部按摩改善癥狀瘦身可以考慮運動瘦身，比如慢跑，局部按摩：第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點，重復這4個動作5次。
      

      那首先的話，你的體重的話，是超標的，雖然說你個子高，但是這個體重是超標的，那么滴自然就會，胖起來，所以這個時候你只要練習減肥的話，那么這個點自然就會下來，所以說建議最好是去辦一張健身卡，在健身房里，好好的，鍛煉。
      
      以上是對“有沒有瘦臉的方法，慢也沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況多久呢，你以前有過這種情你可以吃點中藥治療況嗎
      指導意見：
      給你建議你這個注意休息，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，然后觀察一段時間看看，可以吃點中藥治療
      

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于肥胖癥，且注意飲食，注意鍛煉。
      指導意見：
      首先建議您注意飲食，忌油膩，不要吃高能量，高脂肪食品，比如，面包，巧克力之類，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的體重與身高判斷，你體重已經(jīng)超標。可以通過科學減肥瘦身。
      指導意見：
      建議你平時注意身體鍛煉，適當控制飲食，也可以通過哈慈療法減肥，另外要注意晚餐少吃主食多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥效果最好的方式就是合理控制飲食，加強運動。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。
      
      以上是對“有沒有瘦臉的方法，慢也沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！