每天清晨肆點十幾分左右就要起床大小便

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腸道疾患，腸炎等情況所致。多喝水，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品，口服復(fù)方黃連素片治療，多觀察病情變化。
      

      建議你建立健康的生活方式，平時適度運動，勞逸結(jié)合，避免精神緊張，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。避免因缺睡導(dǎo)致頭暈，加重焦慮。祝你身體健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，建議你去醫(yī)院和中藥調(diào)理氣血，配合中醫(yī)針灸治療效果很好的，減少熬夜，辛辣刺激的食物不要吃。
      
      以上是對“每天清晨肆點十幾分左右就要起床大小便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這種情況是不是晚上睡覺之前喝水太多了，建議睡覺之前不要喝太多的水，偷食的話可以睡覺之前去排空膀胱，然后再觀察一下看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！一般來說，凌晨四點多是我們?nèi)梭w的肺排毒時間，是需要在熟睡中完成新陳代謝的；而凌晨5-7點，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便；早上7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。您目前需要盡量養(yǎng)成良好的生物鐘，調(diào)整生活作息時間，另外適度加強身體鍛煉，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀，飲食清淡為宜。