有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 糖尿病 → 喝糖水篩查，空腹指數(shù)5

喝糖水篩查，空腹指數(shù)5

女 | 32歲 2017-12-03 08:57:47 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：喝糖水篩查，空腹指數(shù)5.61mmol/L 1h指數(shù)8.98mmol/L 2h指數(shù)6.26mmol/L 要怎么調(diào)整飲食呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁霄錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道幫助網(wǎng)友：23296稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-03 09:24:55 我要投訴

      病情分析：
      您好！正常成人血糖值，空腹：3.9～6.1，餐后1小時(shí)：4～8.8，餐后2小時(shí)：4～7.8。孕婦空腹血糖值為3.1-5.6mmol/L。
      指導(dǎo)意見：
      您的血糖現(xiàn)在稍微有點(diǎn)偏高，建議您現(xiàn)在低糖飲食，減少碳水化合物的攝入。一周以后再復(fù)查空腹血糖，如果還高，您就需要在內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。

2017-12-03 11:40 ask8225676512 追問

請(qǐng)問劉醫(yī)生，那怎么具體點(diǎn)調(diào)整飲食呢？比如早餐，午餐，晚餐?；蛘咂綍r(shí)吃什么，不能吃什么

2017-12-03 12:09醫(yī)生回答：

盡量減少含糖的飲食，牛奶可以喝無糖的多喝白開水，水果也不要吃太甜的，米飯適量吃，多吃豆類飲食。一周以后再復(fù)查空腹血糖。

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-03 09:35:19 我要投訴

根據(jù)你提供的這些數(shù)據(jù)來看，屬于空腹血糖高一點(diǎn)，大于5.1，屬于妊娠期隱性糖尿病的，這種一般可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來糾正一下，飲食系能夠保證和提供營(yíng)養(yǎng)需要又能避免高血糖，你是結(jié)構(gòu)可以是糖類占50%到60，蛋白質(zhì)占20%到25，脂肪類要小于20%，增加戶外運(yùn)動(dòng)量，多曬太陽

2017-12-03 11:42 ask8225676512 追問

在請(qǐng)問下，林主任，具體怎么搭配早餐，午餐，晚餐呢？

2017-12-03 11:55醫(yī)生回答：

例如說，早餐可以喝豆腐腦一小碗，大概250克，雜糧饅頭50克，水煮雞蛋，一個(gè)。午餐可以面條100克，適當(dāng)?shù)聂~和蝦，或者是動(dòng)物瘦肉，適當(dāng)?shù)氖卟?。晚餐可以吃米飯二兩，適當(dāng)?shù)那嗖恕Ｍ砩霞?次牛奶，250毫升的，在每次兩餐中間都可以加適當(dāng)?shù)乃?，另外一定要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽

王如勝西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長(zhǎng)糖尿病，甲亢，幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-12-03 09:04:58 我要投訴

      病情分析：
      只要空腹血糖不超過6.2就是正常的，餐后血糖一小時(shí)10以內(nèi)，兩小時(shí)8以內(nèi)就是正常的，
      指導(dǎo)意見：
      以上檢查都在正常范圍內(nèi)，只要適當(dāng)控制含糖食物就可以，多吃蛋白質(zhì)類食物，

      以上是對(duì)“喝糖水篩查，空腹指數(shù)5”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！