醫(yī)生我是在新疆工作的

      您好，黃褐斑與日曬有直接的關系，平時注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，現(xiàn)在由于天氣原因臉上出現(xiàn)斑點的問題
      指導意見：
      建議您還是平時注意多防曬，還有就是可以到美容院去看看有的可以祛斑的但是也可以從身體內(nèi)部調理
      

      病情分析：
      這種情況應該就是氣候環(huán)境不好所致的呢，建議你不要暴曬。
      指導意見：
      可以涂抹防曬霜，效果不錯的。只要不總是外面暴曬，過兩年就應該好很多。祝你健康
      
      以上是對“醫(yī)生我是在新疆工作的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！