健康咨詢描述: 下觜唇很后,還有點翹,怎樣才能變薄,而臉有點黑,要怎樣變白,14歲長有約0.4厘米的胡子正常嗎?
尊敬的患者你好,避免自己咬嘴唇、揉搓等刺激。強日常生活調養(yǎng),保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結合,避免疲勞
病情分析:
你好,嘴唇的厚薄是天生的,這個沒有什么辦法,黑白可以多吃一些水果
指導意見:
酸性水果有美白的作用,平時飲食作息都要規(guī)律,不要熬夜,胡子是慢性的特征。
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