腳扭傷了，問一下您，扭傷過3

      病情分析：
      像這種情況，一般扭傷的24小時(shí)之內(nèi)用冰來敷，可以防止扭傷的進(jìn)一步惡化。
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，建議你最好不要涂紅花油或者活絡(luò)油，一定要過了24小時(shí)之后，再投會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，扭傷前3天可以用涼毛巾進(jìn)行冷敷，防止水腫的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，減少活動(dòng)，3天后再用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部組織恢復(fù)的
      

      病情分析：
      崴腳癥狀比較嚴(yán)重，可以出現(xiàn)淤血，引起紅腫疼痛，需要注意休息，不要按摩，不要熱敷，可以冷水冷敷，目前4-5個(gè)小時(shí)，還是可以冷敷，
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)以內(nèi)，可以熱敷，如果目前紅腫疼痛嚴(yán)重，可以使用云南白藥氣霧劑治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免過度活動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“腳扭傷了，問一下您，扭傷過3”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大概描述，這種情況是可以再用涼水敷的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況最好是避免活動(dòng)，患肢抬高，忌熱敷和按摩，疼痛劇烈，腫脹明顯就去醫(yī)院檢查。