腳扭傷了，問一下您，扭傷過3

      病情分析：
      像這種情況，一般扭傷的24小時之內用冰來敷，可以防止扭傷的進一步惡化。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議你最好不要涂紅花油或者活絡油，一定要過了24小時之后，再投會比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，扭傷前3天可以用涼毛巾進行冷敷，防止水腫的發(fā)生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，減少活動，3天后再用熱毛巾進行熱敷，促進局部組織恢復的
      

      病情分析：
      崴腳癥狀比較嚴重，可以出現(xiàn)淤血，引起紅腫疼痛，需要注意休息，不要按摩，不要熱敷，可以冷水冷敷，目前4-5個小時，還是可以冷敷，
      指導意見：
      24小時以內，可以熱敷，如果目前紅腫疼痛嚴重，可以使用云南白藥氣霧劑治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免過度活動，
      
      以上是對“腳扭傷了，問一下您，扭傷過3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大概描述，這種情況是可以再用涼水敷的。
      指導意見：
      建議，這種情況最好是避免活動，患肢抬高，忌熱敷和按摩，疼痛劇烈，腫脹明顯就去醫(yī)院檢查。