健康咨詢描述: 我現(xiàn)在周歲18了身高在172請問還能長高嗎? 飲食上有什么注意的嗎?
病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
病情分析:
你好,根據你所說的情況,你今年18歲。男生發(fā)育慢,還能長高。
指導意見:
建議你飲食應該多吃高蛋白高維生素食物。保證充足睡眠,情緒愈快,多加強運動鍛煉。
運動鍛煉的話比如跑步,騎自行車,打籃球可以嗎?
這些運動都可以的。
病情分析:
你好,你情況主要是因為18歲1.72米。一般這個情況現(xiàn)在還是在發(fā)育期間。都是個有可能長高。
指導意見:
你好,你的情況建議你是不用擔心的,這個都是可以多喝點骨頭湯,補鈣。都是沒有很大的問題。
以上是對“我現(xiàn)在周歲18了身高在172請問還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高與遺傳,營養(yǎng)等都有關系的,18歲的話有可能會再長一些的,建議平時注意營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體
指導意見:
身高與遺傳,營養(yǎng)等都有關系的,18歲的話有可能會再長一些的,建議平時注意營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體
病情分析:
你好,根據你的年齡了。一定程度上是可以再次長高的。日常飲食上要多注意補充蛋白質和鈣。然后加強運動和鍛煉即可。
指導意見:
日常注意休息,加強營養(yǎng),合理膳食。加強運動。多多補充蛋白質和纖維素。。。
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