健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我半年多之前得了強(qiáng)直性脊柱炎,會(huì)腰痛,雖然不是很經(jīng)常的發(fā)作,但是每次發(fā)作都嚴(yán)重影響我的工作和生活,我很擔(dān)心這樣下去我會(huì)變成駝背,想問一下我要怎么防止駝背
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性脊柱炎怎么防止駝背
您好,日常生活中注意維持正常姿勢和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,治療上以對癥,止疼,功能鍛煉,預(yù)防駝背為主,平時(shí)盡量避免彎腰,局部熱敷,按摩,可以佩戴腰帶。
病情分析:
你好,這個(gè)如果確診了強(qiáng)制性脊柱炎,那我給您介紹一個(gè)地方,您可以在網(wǎng)上搜一下。
指導(dǎo)意見:
您可以找北京啊,有一個(gè)叫閻曉平的大夫。還是很有名的治療強(qiáng)直性脊柱炎吶,還是很專業(yè)的。您可以及時(shí)地去找她。尪痹膠囊
以上是對“得了強(qiáng)直性脊柱炎怎么防止駝背”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,強(qiáng)直性脊柱炎患者在行走坐臥,要保持正確的姿勢,站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立?;颊邞?yīng)睡軟硬適中的床,墊低枕頭,多取仰臥位,伸直腿,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。如果出現(xiàn)上胸椎及頸椎受累,應(yīng)停止用枕頭。另外,建議強(qiáng)直性脊柱炎患者定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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