健康咨詢描述: 白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候,心里就很難受,心慌。靜不下來,也睡不著。
你這種情況首先考慮一下是否是生活不規(guī)律,比如說晚上玩手機或者是電腦,或者是由于工作的情況而導(dǎo)致經(jīng)常熬夜,不按時睡覺,如果是這種情況的話,建議你首先要生活規(guī)律,盡量在每晚十點鐘之前睡覺??梢钥诜涛寮?,谷維素片調(diào)整一下。
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的這種身體癥狀來看,可能和精神壓力過大之類有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議還是盡量調(diào)理好心情,避免過于緊張焦慮情緒為好,臨睡前可以使用熱水泡腳,喝杯熱牛奶來改善睡眠的。
病情分析:
病情分析,你好,你現(xiàn)在處于什么時期,是在上學還是上班?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,不妨想一想白天都在做什么,是不是讓自己不滿意,白天多做一些有意義的事,晚上就能踏實睡覺了。
以上是對“白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友你說的這種情況屬于心火旺盛的表現(xiàn),最近是不是有什么心事?
指導(dǎo)意見:
或者是工作生活或者學習壓力比較大?建議您放平心態(tài),遇到什么事跟朋友和父母多溝通!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,一般是受精神壓力緊張,情緒變化等導(dǎo)致引起心理不適,心慌等,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況需要了解因為一些何事困擾,形成引起一些焦慮不安情況,如果頻繁持續(xù)引起這樣情況,需要去醫(yī)院就診,以免病情進一步變化影響,
病情分析:
您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是肝郁氣滯引起的抑郁焦慮。
指導(dǎo)意見:
治療參考:口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋,加味逍遙丸每天二次每次一丸。同時配合穴位艾灸。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,考慮是由于精神因素導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,注意飲食,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多喝溫水,調(diào)節(jié)好心情,保持良好心態(tài),不要太大壓力,放松心情,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,必要時去醫(yī)院檢查。
以上是對“白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個需要進一步檢查看看、有沒有心肌缺血、另外和工作休息安排不合理、植物神經(jīng)功能紊亂的情況都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
要注意心臟疾病的問題,可以試試半躺著有沒有舒服點、坐起來會不會緩解,如果是的話看心內(nèi)科
病情分析:
心慌可能是由于睡不著覺心里著急,心情煩躁,導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心跳加快.您白天可以多運動,使機體稍微疲勞一點,這樣睡覺入睡更快.緩解壓力,勞逸結(jié)合.
指導(dǎo)意見:
建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.需要檢查清楚.不要延誤病情.戒煙酒,防止受涼感冒,避免辛辣食物啊.注意休息.
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