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白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候

男 | 18歲 2017-12-02 13:10:28 9人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候,心里就很難受,心慌。靜不下來,也睡不著。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉曉平
劉曉平 密山市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃炎,消化性潰瘍,結(jié)腸炎的治療。 幫助網(wǎng)友:13044
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2020-08-22 21:57:14 我要投訴

      你這種情況首先考慮一下是否是生活不規(guī)律,比如說晚上玩手機或者是電腦,或者是由于工作的情況而導(dǎo)致經(jīng)常熬夜,不按時睡覺,如果是這種情況的話,建議你首先要生活規(guī)律,盡量在每晚十點鐘之前睡覺??梢钥诜涛寮?,谷維素片調(diào)整一下。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-02 13:12:03 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你所描述的這種身體癥狀來看,可能和精神壓力過大之類有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是盡量調(diào)理好心情,避免過于緊張焦慮情緒為好,臨睡前可以使用熱水泡腳,喝杯熱牛奶來改善睡眠的。
      

劉曉燕
劉曉燕 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,盆腔炎,陰道炎,感冒,腸炎等 幫助網(wǎng)友:8801稱贊:3
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2017-12-02 13:12:10 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,你現(xiàn)在處于什么時期,是在上學還是上班?
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,不妨想一想白天都在做什么,是不是讓自己不滿意,白天多做一些有意義的事,晚上就能踏實睡覺了。
      
      以上是對“白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏超
鞏超 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:1835稱贊:2
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2017-12-02 13:12:26 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友你說的這種情況屬于心火旺盛的表現(xiàn),最近是不是有什么心事?
      指導(dǎo)意見:
      或者是工作生活或者學習壓力比較大?建議您放平心態(tài),遇到什么事跟朋友和父母多溝通!
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-12-02 13:13:06 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,一般是受精神壓力緊張,情緒變化等導(dǎo)致引起心理不適,心慌等,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況需要了解因為一些何事困擾,形成引起一些焦慮不安情況,如果頻繁持續(xù)引起這樣情況,需要去醫(yī)院就診,以免病情進一步變化影響,
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-12-02 13:13:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是肝郁氣滯引起的抑郁焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      治療參考:口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋,加味逍遙丸每天二次每次一丸。同時配合穴位艾灸。
      

王軍艷
王軍艷 醫(yī)師 擅長: 擅長急性支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,急性腸胃炎, 幫助網(wǎng)友:12789稱贊:4
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2017-12-02 13:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,考慮是由于精神因素導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,注意飲食,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多喝溫水,調(diào)節(jié)好心情,保持良好心態(tài),不要太大壓力,放松心情,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,必要時去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“白天沒一點事,但是一到晚上睡覺的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2017-12-02 13:16:52 我要投訴

      病情分析:
      這個需要進一步檢查看看、有沒有心肌缺血、另外和工作休息安排不合理、植物神經(jīng)功能紊亂的情況都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      要注意心臟疾病的問題,可以試試半躺著有沒有舒服點、坐起來會不會緩解,如果是的話看心內(nèi)科
      

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2017-12-02 13:17:31 我要投訴

      病情分析:
      心慌可能是由于睡不著覺心里著急,心情煩躁,導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心跳加快.您白天可以多運動,使機體稍微疲勞一點,這樣睡覺入睡更快.緩解壓力,勞逸結(jié)合.
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.需要檢查清楚.不要延誤病情.戒煙酒,防止受涼感冒,避免辛辣食物啊.注意休息.
      

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