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我最近看手機(jī)眼睛會(huì)不舒服

女 | 19歲 2017-12-01 22:17:36 5人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 我最近看手機(jī)眼睛會(huì)不舒服,我是買(mǎi)蒸汽眼罩珍視明的還是用熱毛巾敷???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊彤彤
熊彤彤 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻息肉,扁桃體炎,慢性咽炎,口腔潰瘍,牙周炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:2216
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2017-12-02 08:23:48 我要投訴

      你好!長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)看會(huì)引起眼澀眼干等不適。可以熱敷,閉眼休息,做做眼保健操??梢杂妹頍岱?,也可用珍視明蒸汽眼罩,消除眼疲勞。
      

李小玲
李小玲 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、 膽結(jié)石 , 胃癌 , 甲狀腺瘤 , 幫助網(wǎng)友:6418
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2017-12-02 09:34:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述見(jiàn)你還是注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)期的看手機(jī),更應(yīng)不能在黑暗的環(huán)境下或者晚上睡覺(jué)關(guān)掉燈之后看手機(jī),因?yàn)闀?huì)影響到黃斑,直接影響視力。
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-12-02 08:15:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這是由于你常期的,長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)等原因引起的眼睛不適
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要注意用眼的衛(wèi)生和健康,我要疲勞用眼,可以滴一些左氧氟沙星滴眼液用熱毛巾熱敷眼部。
      
      以上是對(duì)“我最近看手機(jī)眼睛會(huì)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曲世娟
曲世娟 漠河市圖強(qiáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、功血,子宮肌瘤、卵巢囊腫的診治,生殖器的 幫助網(wǎng)友:32770稱贊:109
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2017-12-02 08:16:15 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦會(huì)引起視力的疲勞,你這種情況考慮視力有異常,希望到眼科查查視力,您說(shuō)的這兩種方法都可以。

2017-12-04 19:19 ask82233261kr 追問(wèn)

你好!我散光100度,已經(jīng)一年了,配了眼鏡,以后還注意什么呢

2017-12-05 07:19醫(yī)生回答:

盡量少玩手機(jī)、電腦,伏案工作的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),還要定期復(fù)查眼睛的度數(shù)。

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2017-12-02 08:27:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看,晶狀體的調(diào)節(jié)功能就會(huì)失去正常的屈伸作用,眼睛就會(huì)感覺(jué)很累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):正確用眼,不宜長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看,距離不宜太近,更不能在光線黑暗處看手機(jī),多吃新鮮水果蔬菜,如紅蘿卜、菠菜等,保持充足的睡眠。

2017-12-04 19:21 ask82233261kr 追問(wèn)

黑眼圈比較重,平時(shí)注意什么或者吃點(diǎn)什么呢

2017-12-04 19:24醫(yī)生回答:

不熬夜,少看手機(jī)、電腦,多吃新鮮水果蔬菜。

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