醫(yī)生，我這頭總感到沉重

      病情分析：
      您好，臨床中頸椎病，受涼，勞累，精神壓力大，情緒不佳都是會(huì)導(dǎo)致頭沉重的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律作息及飲食，多食用新鮮的水果和蔬菜，增加戶外運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況，是由于長(zhǎng)期睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，不要熬夜，規(guī)律生活。營(yíng)養(yǎng)均衡多，多到室外活動(dòng)。祝安康。
      

      綜合分析，估計(jì)是頸椎病的可能性大，建議平時(shí)盡量少低頭。頸椎病主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致。建議骨科就診，完善進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我這頭總感到沉重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！