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為什么這幾天大早上起來

女 | 16歲 2017-12-01 07:24:15 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 為什么這幾天大早上起來,心情會(huì)不好,也不想說話,怎么辦。,。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2017-12-01 08:42:45 我要投訴

      你好,從你的描述來看,可能是因?yàn)樽罱鼔毫^大,睡眠不足等引起的。目前建議,調(diào)整好心態(tài),保持心情平靜,注意休息,多運(yùn)動(dòng),有空多和朋友和家人溝通。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2017-12-01 08:38:08 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子,你這是青春期的一個(gè)正常的現(xiàn)象,沒什么問題的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,積極參加集體活動(dòng),做自己喜歡的事情,另外多與長(zhǎng)輩交流,很快就好了!
      

王鳳琴
王鳳琴 忻州市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃鏡下診斷上消化道疾病,食管炎,食管腫瘤,胃炎 幫助網(wǎng)友:2185稱贊:1
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2017-12-01 08:52:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,心情不好,不想說話,可能最近有不愉快的事情吧。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意調(diào)整一下心態(tài),多參加集體活動(dòng),去戶外走走,多和人聊天分散注意力。
      
      以上是對(duì)“為什么這幾天大早上起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉南英
劉南英 南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高 幫助網(wǎng)友:18858稱贊:53
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2017-12-01 08:53:32 我要投訴

      病情分析:
      人在一些不良情緒的刺激下是很容易出現(xiàn)心情不好、不想說話的情況。偶然出現(xiàn)這種情況還是比較正常的。
      指導(dǎo)意見:
      但如果是持續(xù)性出現(xiàn)這種情況則需要考慮抑郁的可能。建議平時(shí)要注意改變生活的態(tài)度,積極樂觀一點(diǎn),多參加一些社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)一些自己感興趣的事情以避免情緒的持續(xù)性低落
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-12-01 09:16:42 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題早晨的心情不好應(yīng)該是很常見的,由于休息不足,血壓血糖低腦血管腦供血的異常有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性??梢猿砸恍┦卟耍纫恍┦n麻疹,大米粥等比較好的,注意休息
      

李任
李任 護(hù)師 擅長(zhǎng): 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
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2017-12-01 10:28:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,女孩子在月經(jīng)來前的幾天心情是有些不好,您要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      心情不好的時(shí)候可以看看自己喜歡的書,可以去慢跑,或者和好友聊天,吃喜歡吃的食物都可以緩解情緒的。
      

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