氣血兩虛，肝腎陰虛，最嚴(yán)重的是便秘

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血兩虛，肝腎陰虛，跟勞累、熬夜等因素有關(guān)系，可以服用你說的百消丸治療一段時(shí)間看看的，建議避免熬夜，不要過于勞累，可以適當(dāng)吃些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，效果更好一些。
      

      建議你盡可能進(jìn)食粗纖維的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天雙手順時(shí)針按摩腹部，促使腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要時(shí)服用蜂蜜，麻油等幫助通便。
      

      指導(dǎo)意見：
      你便秘的情況考慮是胃腸蠕動(dòng)不好引起的，還有腸道菌群失調(diào)的原因的，你可以試試吃麻仁滋脾丸，不要吃辛辣刺激的，平時(shí)可以多喝些蜂蜜水或者吃香蕉
      
      以上是對(duì)“氣血兩虛，肝腎陰虛，最嚴(yán)重的是便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我建議你先食療看看，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      睡前多揉揉肚子，每天喝一杯紅豆薏仁湯，去濕健脾的，適當(dāng)喝點(diǎn)黃芪水補(bǔ)氣的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)便秘也就是腸胃燥熱或者津液虧尋或者下焦上火引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量不用藥物治療，可以食療最好，用點(diǎn)蜂蜜水開水泡服，在可以多吃點(diǎn)香蕉，在可以多吃點(diǎn)菠菜，或者用梨汁，蘋果汁，黃瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以聯(lián)合榨汁服用