得焦慮癥了怎么辦呢

      指導(dǎo)意見：
      你好，焦慮癥，是精神障礙性疾病中比較常見的一種，病人主要表現(xiàn)為無法控制的擔(dān)心、緊張不安的情緒，可合并有出汗、心悸、發(fā)抖等表現(xiàn)。焦慮癥的治療，首先以個(gè)人的心理調(diào)節(jié)為主，多參加活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。藥物上常用的如黛力新這類的精神藥
      

      病情分析：
      您好，焦慮癥是精神科常見疾病，是一種情緒問題，需要長期服藥，抑郁藥治標(biāo)不治本，
      指導(dǎo)意見：
      配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
      

      你好，焦慮是一種復(fù)雜的心理，它始于對(duì)某種事物的熱烈期盼，形成于擔(dān)心失去這些期盼而引起的心慌氣短，胸悶，尿急尿頻，手抖，出虛汗，人面容憔悴，體重下降，甚至誘發(fā)疾病，給身心健康帶來影響，服用抗焦慮的藥物治療，配合心理治療效果好。心慌時(shí)深吸一口氣，憋三秒，慢慢呼氣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。
      
      以上是對(duì)“得焦慮癥了怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。