肝陰不足如何調(diào)理? 癥狀是面色無華
健康咨詢描述： 肝陰不足如何調(diào)理? 癥狀是面色無華，比較暗沉。人也比較消瘦哦！不怎么怕冷，眼睛容易干澀，時(shí)有疼痛感。人比較容易激動(dòng)，可以說是躁動(dòng)。 患有干眼癥。
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你好，平時(shí)規(guī)律生活作息，避免熬夜勞累，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激的，戒煙酒，保持積極樂觀心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，可以喝白梅花茶。
有過兩三年時(shí)間手淫史，懷疑是少年時(shí)虧空身體導(dǎo)致的，現(xiàn)在成年了要怎么調(diào)理。除了加強(qiáng)體育鍛煉，按時(shí)作息，狀態(tài)佳時(shí)致力于工作，掙錢維持日常開銷。平時(shí)還有喝一點(diǎn)菊花茶，吃的也不差，沒怎么吃辣的?，F(xiàn)年23歲，興趣愛好喜靜，看書，看電影。平時(shí)還有什么補(bǔ)充的？有助于調(diào)理肝腎陰虧。
可以進(jìn)行溫補(bǔ)的如紅棗，羊肉，枸杞等
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你好，根據(jù)您的情況主要考慮是貧血，脾胃虛弱，建議您平時(shí)飲食要葷素搭配，均衡營養(yǎng)，不要吃辛辣油膩高脂肪食物，多喝點(diǎn)熱水，保證充足睡眠，建議服用人參健脾丸，
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，最好平時(shí)注意飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃牛羊肉海鮮。
指導(dǎo)意見：
建議滴眼液，比如左氧氟沙星或玻璃酸鈉滴眼液治療，多吃水果蔬菜，口服明目地黃丸治療，祝早日康復(fù)！
以上是對“肝陰不足如何調(diào)理? 癥狀是面色無華”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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