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我是一位漁民這拾來(lái)天晚上睡不覺(jué)

男 | 43歲 2017-11-30 03:44:36 7人回復(fù) 來(lái)自寧德市

健康咨詢描述: 我是一位漁民這拾來(lái)天晚上睡不覺(jué),是不是跟我工作做息有關(guān)。有時(shí)候,半夜去干活。因?yàn)榘闯彼臅r(shí)間去做事情,這段在家沒(méi)去海上工作就是睡不覺(jué),謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2017-11-30 08:35:24 我要投訴

      你好。從描述的情況來(lái)看,是由于生物鐘紊亂引起的情況。這樣可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如谷維素或者甲鈷胺,七葉神安片調(diào)理一下。另外白天多活動(dòng),不要睡覺(jué),晚上睡前可以熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠

朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:29819稱贊:2
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2017-11-30 08:39:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況考慮是作息不規(guī)律,生物鐘紊亂了。需要慢慢調(diào)理,心態(tài)放輕忪,晚餐小米紅棗粥,睡前一杯熱牛奶。過(guò)幾天適應(yīng)就好了。

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2017-11-30 08:27:41 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述是需要考慮個(gè)人習(xí)慣性因素影響的,也就是生物鐘自身調(diào)理問(wèn)題造成。這個(gè)情況可以自己休息睡前放松,逐漸適應(yīng)就好,可以適當(dāng)安神用藥調(diào)理。
      以上是對(duì)“我是一位漁民這拾來(lái)天晚上睡不覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網(wǎng)友:13437稱贊:1
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2017-11-30 08:38:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與你生物鐘混亂有關(guān),如果不工作的話會(huì)不適應(yīng)你現(xiàn)在的作息,所以失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議白天適當(dāng)鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,再適應(yīng)一段時(shí)間可能就好了。

范振寬
范振寬 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科及內(nèi)科常見(jiàn)病的治療及護(hù)理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2017-11-30 08:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述睡眠不好的原因考慮與你的作息習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況給予安神補(bǔ)腦藥物治療,注意放松心情,一般習(xí)慣了會(huì)慢慢好的。

馬琴
馬琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤等婦科 幫助網(wǎng)友:10274稱贊:9
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2017-11-30 09:13:44 我要投訴

      病情分析:
      你好親,請(qǐng)問(wèn)最近有沒(méi)有勞累情緒波動(dòng)壓力大?有沒(méi)有胸悶氣短?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好親,根據(jù)你的描述情況和提供癥狀建議生活中首先睡前泡腳喝紅棗茶牛奶有助于睡眠,不緩解醫(yī)院正規(guī)中醫(yī)把脈調(diào)理,祝健康

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2017-11-30 10:26:40

      病情分析:
      考慮為失眠的情況發(fā)生,因焦慮煩躁導(dǎo)致了腦神經(jīng)興奮從而引發(fā)了失眠的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議需要去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查,并行頭部熱敷理療針灸,口服舒樂(lè)安定片,谷維素片及多維元素片等藥物治療。
      以上是對(duì)“我是一位漁民這拾來(lái)天晚上睡不覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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