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我想問(wèn)下平復(fù)內(nèi)心的浮躁

男 | 28歲 2017-11-29 23:41:28 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想問(wèn)下平復(fù)內(nèi)心的浮躁,如何控制好自己的內(nèi)心,如何平復(fù)內(nèi)心與人對(duì)比的心理,

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-11-29 23:54:24 我要投訴

      病情分析:
      你好。人跟人不可以相比的,你應(yīng)該保持平靜良好的心態(tài)去做事就可以了。當(dāng)然也需要嚴(yán)格要求自己。需要有一顆上進(jìn)的心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      把你的注意力轉(zhuǎn)移到工作和體育鍛煉中去。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢,祝你身體健康生活愉快。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-11-29 23:45:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況,當(dāng)內(nèi)心與人對(duì)比的時(shí)候,你靜下心來(lái),首先,自己找出自己的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短,同時(shí)每個(gè)人都有自己的生活圈,人比人氣死人。你有你的精彩,沒(méi)必要眼睛盯著人家。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-11-29 23:56:08 我要投訴

      你好,從你描述的情況來(lái)看,你心理不太健康,喜歡和別人攀比。建議你最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科或心理機(jī)構(gòu)做一段時(shí)間定期的心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下平復(fù)內(nèi)心的浮躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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