坐月子6天了，天天喝炒雞肉然后放水和紅棗煮一會出來

      指導(dǎo)意見：
      新疆大棗具有補氣養(yǎng)血功效，而雞湯的滋補作用非常高，雞肉是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，并且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。雞肉的脂類物質(zhì)和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸—油酸(單不飽和脂肪酸)和亞油酸(多不飽和脂肪酸)，能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。母雞的雞肉屬陰，比較適合產(chǎn)婦滋補身體。
      

      坐月子期間的飲食以清淡為主，需加強營養(yǎng)，如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白質(zhì)的食物，忌食辛辣刺激性的食物，防寒保暖，睡眠充足，有利恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般不同地方坐月子飲食習(xí)慣都是不一樣的，主要喝湯對奶水比較好。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，盡量不要過度疲勞，多喝溫開水，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“坐月子6天了，天天喝炒雞肉然后放水和紅棗煮一會出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的湯，能補血，增加營養(yǎng)是非常豐富的。
      指導(dǎo)意見：
      建議產(chǎn)后下床活動，有利于淤血的排除，營養(yǎng)豐富，搭配合理，忌吃辛辣油膩食物！你所說的湯可以多喝，但不用天天喝。
      

      病情分析：
      你好，坐月子各地的風(fēng)俗不一樣，不過為了保證母乳夠量，湯是要喝的。
      指導(dǎo)意見：
      如果不喝湯，母乳就少，所以為了孩子，湯是要喝的，月子期間要注意保持會陰清潔，預(yù)防感染。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你所說的雞湯具有補血補氣的效果。
      指導(dǎo)意見：
      但是也不能長期服用。建議你最好適當(dāng)調(diào)換口味，避免引起厭食。平時要多喝湯類，有利于下奶。