我感覺我生完寶寶后陰道松弛怎么辦？

      病情分析：
      建議您平常多做提肛運動和縮陰運動，這樣有利于促進盆底肌肉的恢復。必須得堅持的
      指導意見：
      一般情況下，每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉，就像憋尿時的肌肉運用，每次收縮5秒，放松5秒，只要想到就時時反復練習，如果不行就需要做縮陰術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，這個是由于生產(chǎn)之后，陰道經(jīng)過擴張，引起彈性降低，導致陰道松弛和陰吹，會影響性生活質(zhì)量，
      指導意見：
      建議現(xiàn)在多進行縮陰鍛煉，需要在醫(yī)生的指導下進行，然后等半年之后，盆腔肌恢復好之后，對陰道松弛的情況會有改善。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，目前臨床上針對性康復治療為做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。
      對于嚴重的陰道松弛患者，光靠鍛煉收效甚微，必須通過手術(shù)方式改善陰道環(huán)境。陰道縮緊術(shù)就是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)，祝你健康。
      
      以上是對“我感覺我生完寶寶后陰道松弛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生產(chǎn)時由于寶寶的擠壓，陰道會有明顯擴張，陰道內(nèi)部的肌肉發(fā)生變化導致彈性下降，就會造成陰道松弛的問題。 陰吹的出現(xiàn)一方面是陰部肌肉松弛的原因，另一方面有炎癥也會出現(xiàn)陰吹的現(xiàn)象。可以通過補充膠原蛋白，吃一些蛋白質(zhì)高的食物，食療方法來改善，但是食療的效果還是比較慢。想要效果好還是要選擇一些縮陰產(chǎn)品，比如旗曼醫(yī)用殼聚糖水凝膠，對于松弛和炎癥效果都是不錯的，而且具有保養(yǎng)性，純生物提取安全又無副作用！
      

      陰道松弛多發(fā)于順產(chǎn)的女性，產(chǎn)后可以通過多加運動來鍛煉陰道的肌肉，讓陰道的肌肉去回縮，鍛煉的方法有提肛，收縮運動以及屏住小便等等，或者通過縮陰手術(shù)，縮陰產(chǎn)品去解決您目前的問題
      

      女性產(chǎn)后都會存在松弛問題，您可以考慮通過縮陰手術(shù)去解決，雖然見效比較快，但是風險比較大，對于再次生育也有影響，而且隨著年齡的增加，松弛也會有復發(fā)的情況。不過這個看您自己的衡量，手術(shù)有利也有弊端