健康咨詢描述: 頭發(fā)掉的很多,經(jīng)過吃藥,用生姜擦頭皮,雖然掉的少了一點點但是不會張新頭發(fā)而且頭發(fā)顏色逐漸變黃,頭發(fā)特別容易油,現(xiàn)在頭發(fā)特別稀疏,有時候感覺頭還有點不舒服。該怎么辦???好煩?。?!拜托給點建議吧!
建議使用控油洗發(fā)水以及比較好的護(hù)發(fā)素,做好頭發(fā)的護(hù)理,均衡營養(yǎng)飲食,保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng),不要偏食,多吃黑米黑芝麻制品,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食不要熬夜,保持心情舒暢。
首先這種情況考慮是由于熬夜勞累,精神緊張都會引起脫發(fā)的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的注意休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療效果
中醫(yī)認(rèn)為,肝藏血,發(fā)為血之余,血虧則發(fā)枯,腎為先天之本,精血之源,其華在發(fā),因此對于脫發(fā),發(fā)質(zhì)差等問題,最根本的方法就是養(yǎng)血益腎。
以上是對“頭發(fā)掉的很多,經(jīng)過吃藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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