四個(gè)月以前腳扭傷，吃藥一個(gè)月之后不疼了
健康咨詢描述： 四個(gè)月以前腳扭傷，吃藥一個(gè)月之后不疼了，就開(kāi)始跑步鍛煉身體，昨晚跑步結(jié)束到現(xiàn)在，走路腳背越來(lái)越疼，腳尖用力就疼，手去按不疼，這是怎么回事，也沒(méi)有腫
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病情分析：
你好，距離所述的情況，外傷以后需要拍x光片檢查，看是否有骨折，根據(jù)情況酌情治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，需要多吃含有鈣質(zhì)的東西，骨頭牛奶，瘦肉雞蛋，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于骨骼的生長(zhǎng)
休息坐著就不會(huì)疼，休息好開(kāi)始走就越來(lái)越疼起來(lái)
晚上以后應(yīng)該去，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息才可以，讓其慢慢恢復(fù)。
基本每次都是開(kāi)始走沒(méi)感覺(jué)，走20米左右后就慢慢疼起來(lái)，越來(lái)越疼
有可能扭傷以后，肌肉肌腱受到損傷，還沒(méi)有完全恢復(fù)。
病情分析：
您好，這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的抽筋造成的?？梢詿岱鬅岱蟮?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議目前不要再運(yùn)動(dòng)了，最好可以多休息休息，防止疼痛加重，也可以拍個(gè)腳部的x線片看看
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病情分析：
您好，您的情況不太好說(shuō)的，建議活動(dòng)要循序漸進(jìn)，不能這么快的就進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可以從慢慢步行開(kāi)始。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，您的情況不太好確定具體什么情況，可能是扭傷還沒(méi)有恢復(fù)好，建議活動(dòng)要循序漸進(jìn)，從慢慢步行開(kāi)始過(guò)渡到跑，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量要小，適當(dāng)增加。
以上是對(duì)“四個(gè)月以前腳扭傷，吃藥一個(gè)月之后不疼了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好結(jié)合具體情況，不小心扭傷腳部會(huì)導(dǎo)致引起軟組織挫傷等，恢復(fù)改善需要一些時(shí)間，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議這樣情況需要多注意休息，暫時(shí)不要過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，不利于恢復(fù)，可以配合舒筋活血片，外用消腫止痛酊涂抹治療利于活血化瘀，需要時(shí)間恢復(fù)，
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