健康咨詢(xún)描述: 四個(gè)月以前腳扭傷,吃藥一個(gè)月之后不疼了,就開(kāi)始跑步鍛煉身體,昨晚跑步結(jié)束到現(xiàn)在,走路腳背越來(lái)越疼,腳尖用力就疼,手去按不疼,這是怎么回事,也沒(méi)有腫
病情分析:
你好,距離所述的情況,外傷以后需要拍x光片檢查,看是否有骨折,根據(jù)情況酌情治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng),需要多吃含有鈣質(zhì)的東西,骨頭牛奶,瘦肉雞蛋,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于骨骼的生長(zhǎng)
休息坐著就不會(huì)疼,休息好開(kāi)始走就越來(lái)越疼起來(lái)
晚上以后應(yīng)該去,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息才可以,讓其慢慢恢復(fù)。
基本每次都是開(kāi)始走沒(méi)感覺(jué),走20米左右后就慢慢疼起來(lái),越來(lái)越疼
有可能扭傷以后,肌肉肌腱受到損傷,還沒(méi)有完全恢復(fù)。
病情分析:
您好,這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的抽筋造成的。可以熱敷熱敷的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議目前不要再運(yùn)動(dòng)了,最好可以多休息休息,防止疼痛加重,也可以拍個(gè)腳部的x線片看看
病情分析:
您好,您的情況不太好說(shuō)的,建議活動(dòng)要循序漸進(jìn),不能這么快的就進(jìn)行劇烈活動(dòng),可以從慢慢步行開(kāi)始。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您的情況不太好確定具體什么情況,可能是扭傷還沒(méi)有恢復(fù)好,建議活動(dòng)要循序漸進(jìn),從慢慢步行開(kāi)始過(guò)渡到跑,剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量要小,適當(dāng)增加。
以上是對(duì)“四個(gè)月以前腳扭傷,吃藥一個(gè)月之后不疼了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,不小心扭傷腳部會(huì)導(dǎo)致引起軟組織挫傷等,恢復(fù)改善需要一些時(shí)間,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況需要多注意休息,暫時(shí)不要過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)活動(dòng),不利于恢復(fù),可以配合舒筋活血片,外用消腫止痛酊涂抹治療利于活血化瘀,需要時(shí)間恢復(fù),
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛。...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
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