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平時走路的時候肚子蠻平一放松特別大而且特別累和懷孕

女 | 16歲 2017-11-27 19:49:54 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 平時走路的時候肚子蠻平一放松特別大而且特別累和懷孕了一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2017-11-27 20:00:57 我要投訴

      女性,16歲,咨詢腹壁松弛相關(guān)問題。您好,看了您的描述,您這種情況考慮腹壁比較松弛平時缺少鍛煉可以這樣。建議最好加強(qiáng)跑步鍛煉效果不錯。
      

慶璐
慶璐 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,功能失調(diào)性子宮出血,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:5082
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2017-11-27 19:55:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,考慮是您肚子上的脂肪過多,引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉,可以采取仰臥起坐,平板撐,等方式來鍛煉腹肌。及時補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

劉玉杰
劉玉杰 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱贊:1
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2017-11-27 20:00:52 我要投訴

      你好,這說明肚子上的脂肪還是比較多,一般情況下站立的時候肚子比較平,坐下就會顯得比較大這個是正常的,平時多做一些有氧運(yùn)動,可以每頓飯吃八分飽就可以,飯后一定要多運(yùn)動一會兒再休息,做平板支撐轉(zhuǎn)呼啦圈都對減腹有幫助
      
      以上是對“平時走路的時候肚子蠻平一放松特別大而且特別累和懷孕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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