我現(xiàn)在的菜湯熬制是使用火鍋底料
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的菜湯熬制是使用火鍋底料，放進(jìn)銀耳，木耳，紫菜，山藥，胡蘿卜，蓮藕，白菜，菠菜，油菜，金針菇，鵪鶉蛋，蝦仁，豬血等大雜燴熬制十幾分鐘，大雜燴熟了就關(guān)火進(jìn)食，請(qǐng)問(wèn)這樣經(jīng)常使用火鍋底料熬湯，對(duì)身體沒(méi)什么不好吧？去老師指點(diǎn)迷津，謝謝。
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病情分析：
你好，火鍋底料一般大材料比較多，添加劑也比較多，不建議經(jīng)常吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議熬湯最好是自己配置湯料，這樣比較健康，而且你放的食材也比較多，對(duì)身體是比較好的。
請(qǐng)老師指點(diǎn)，教我怎么自己熬湯？熬湯方法，我就是因?yàn)樽约翰粫?huì)熬湯而去超市買的火鍋底料。
你可以熬點(diǎn)雞湯，排骨湯把這些食材放進(jìn)去，雞湯排骨湯熬清湯就可以，放點(diǎn)蔥姜蒜，鹽，糖差不多就可以了。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，經(jīng)常吃火鍋料的話很容易導(dǎo)致上火。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
嚴(yán)重的會(huì)引起咽喉炎，咳嗽，便秘，皮膚上長(zhǎng)皰等情況，所以不建議經(jīng)常吃，特別是上火的時(shí)候。
我是每次熬湯的時(shí)候放一些火鍋底料為調(diào)理，其它就沒(méi)有什么調(diào)理放進(jìn)去了，湯熬好后一次性喝光，倒是沒(méi)有上火的反應(yīng)。只是超市購(gòu)買的火鍋底料每天熬湯使用，長(zhǎng)期使用，對(duì)身體有什么害處？是不是添加劑多？請(qǐng)老師指點(diǎn)，謝謝。
是添加劑太多了。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，火鍋底料一般不建議二次使用，使用一次就倒掉，要不然經(jīng)常食用對(duì)人體沒(méi)有好處，而且火鍋底料熬湯，火氣大，吃的時(shí)候要多喝點(diǎn)水去火。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在的菜湯熬制是使用火鍋底料”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我沒(méi)有二次使用，每次熬湯的時(shí)候放一些火鍋底料為調(diào)理，其它就沒(méi)有什么調(diào)理放進(jìn)去了，湯熬好后一次性喝光。只是超市購(gòu)買的火鍋底料每天熬湯使用，長(zhǎng)期使用，對(duì)身體有什么害處？是不是添加劑多？請(qǐng)老師指點(diǎn)，謝謝。
超市里購(gòu)買的確實(shí)添加劑很多，不建議長(zhǎng)期食用。如果想喝湯可以自己熬制
請(qǐng)老師指點(diǎn)，教我怎么自己熬湯？熬湯方法，我就是因?yàn)樽约翰粫?huì)熬湯而去超市買的火鍋底料。
你好，我們這可是醫(yī)生平臺(tái)，醫(yī)生也不會(huì)做飯哈，可以買書(shū)學(xué)習(xí)
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