我是學舞蹈的，最近左肩膀拉傷很疼

女 | 19歲 2017-11-27 00:00:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：你好，我是學舞蹈的，最近左肩膀拉傷很疼，手直接抬不起來，不青也不腫，鎖骨和鎖骨旁的的肌肉很疼，之前也拉傷過，請問這個嚴重嗎？

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2022-11-01 13:19:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你也學舞蹈，可能是引起局部的肌肉損傷了。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，現在在這個肌肉是受傷了所以無力的。盡量多休息一下，避免暫時跳舞等其他的運動，要加強營養(yǎng)，多吃高熱量，高蛋白的飲食，多吃蔬菜水果。

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