健康咨詢描述: 白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好?白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好?
病情分析:
正常情況下我們上班時間是每天八小時,忙的情況下,十個小時就可以的。
指導(dǎo)意見:
如果每天工作時間太長,工作強度大,時間長會導(dǎo)致亞健康,影響到你的健康狀況了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況應(yīng)該是8個小時最合理。
指導(dǎo)意見:
您好,一般來說每天工作8個小時是最合理的,偶爾加班影響不大,最好不要長時間超負荷工作。
病情分析:
你好,不知道你,每天工作的時間是多長?工作是沒法去用時間來評判的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你自己個人身體的情況吧,如果感覺到疲勞可以適當?shù)男菹⒁幌?。健身運動是一個緩解壓力緩解疲勞很好的方式。
以上是對“白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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