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白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好

男 | 23歲 2017-11-25 16:50:15 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好?白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

成雙
成雙 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 對卵巢腫瘤,子宮肌瘤、孕產(chǎn)保健,不孕不育有一定的造
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2017-11-25 16:51:09 我要投訴

      病情分析:
      正常情況下我們上班時間是每天八小時,忙的情況下,十個小時就可以的。
      指導(dǎo)意見:
      如果每天工作時間太長,工作強度大,時間長會導(dǎo)致亞健康,影響到你的健康狀況了。
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2017-11-25 16:52:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況應(yīng)該是8個小時最合理。
      指導(dǎo)意見:
      您好,一般來說每天工作8個小時是最合理的,偶爾加班影響不大,最好不要長時間超負荷工作。
      

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長: 婦產(chǎn)科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網(wǎng)友:3847稱贊:1
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2017-11-25 16:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你,每天工作的時間是多長?工作是沒法去用時間來評判的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你自己個人身體的情況吧,如果感覺到疲勞可以適當?shù)男菹⒁幌?。健身運動是一個緩解壓力緩解疲勞很好的方式。
      
      以上是對“白領(lǐng)每天工作多長時間對身體最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王巧珍
王巧珍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 附件炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,產(chǎn)后護理等 幫助網(wǎng)友:29137稱贊:38
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2017-11-25 16:55:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說的情況,一般正常上班時間為8小時,如果超過八小時就屬于加班,所以,白領(lǐng)也不例外,最多工作八小時。
      指導(dǎo)意見:
      建議你們還是按正常上班時間排班,每天堅持上班八個小時,盡量不要熬夜,這樣對身體不好。祝你健康!
      

韓玉芬
韓玉芬 夏津康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科乳腺疾病、盆腔炎、功能失調(diào)性子宮出血、陰道 幫助網(wǎng)友:7057
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2017-11-25 17:05:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上的問題,每天8小時是法定的每天的工作時間,每天工作8小時也是對身體健康最好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意營養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,適當運動,不熬夜,少吃深加工食品和熏制油炸食品,保持心情舒暢。
      

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