腰椎3突4mm，4突6

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腰椎間盤突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢(shì)，避免勞累外傷，受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時(shí)候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      患者的檢查，提示腰椎間盤突出，及腰椎退變引起的病情及癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要避免勞累及疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，疼痛明顯用西樂葆口服鎮(zhèn)痛治療，改善病情。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您有腰椎間盤突出癥，椎管狹窄癥和骨質(zhì)增生癥！建議做針灸按摩烤電拔罐，配合膏藥口服活血化瘀的藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意避免長(zhǎng)期久坐彎腰負(fù)重，避免長(zhǎng)期久站受涼勞累，建議睡硬板床，練習(xí)倒走，拉拉單杠，每天堅(jiān)持做小飛燕鍛煉腰背??！恢復(fù)有個(gè)過程！
      
      以上是對(duì)“腰椎3突4mm，4突6”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！