健康咨詢描述: 腰間盤膨出,最近疼得厲害,但是學(xué)校要體測(cè)了,有八百米仰臥起坐什么的,能做嘛?或者能申請(qǐng)免測(cè)嘛?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是腰椎間盤疾病引起的不適。
指導(dǎo)意見:
你這種情況最好到醫(yī)院開個(gè)證明。與老師要求溝通下,最好不要做仰臥起坐。注意休息適當(dāng)鍛煉。
腰椎間盤膨出,正常來講是應(yīng)該避免彎腰,避免久坐,尤其是彎腰負(fù)重的運(yùn)動(dòng),,我覺得你可以經(jīng)過一段治療之后如果癥狀仍然明顯的話,可以申請(qǐng)免于測(cè)試,如果癥狀消失的話,應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉。
注意休息,盡量睡硬板床。腰部保暖,日??梢耘宕餮鼑?。避免長(zhǎng)時(shí)間坐位和劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,禁止彎腰拿東西動(dòng)作。不宜跑八百米和仰臥起坐,應(yīng)該到醫(yī)院開診斷書,向老師說明情況。
以上是對(duì)“腰間盤膨出,最近疼得厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,腰間盤膨出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效,有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情,甚至殘廢。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治,能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位,從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
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