我是得了精神分裂嗎

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮你的情況與休息不好有直接的關(guān)系，應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，到正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科，檢查，明確診斷，針對(duì)性治療。
      

      你好，這種情況相對(duì)來(lái)講，建議你不要過(guò)于擔(dān)心，積極面對(duì)，不要害怕，可以到醫(yī)院去進(jìn)行看一看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。你會(huì)好起來(lái)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的多疑心理所致。這是一種神經(jīng)過(guò)敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)，在這種消極心態(tài)的作用下，讓你內(nèi)心過(guò)分地?fù)?dān)心自己患有精神分裂癥，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮、抑郁甚至恐懼等負(fù)面情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系方面新的信念，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)多疑心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮、抑郁和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“我是得了精神分裂嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在的情況屬于強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫思維，想要通過(guò)主觀意志來(lái)克制是錯(cuò)誤的，你越想克制，它出現(xiàn)得就越是強(qiáng)烈和頻繁，你也就會(huì)越是痛苦。如果你反而不去想著如果控制了，那癥狀就開始好轉(zhuǎn)了。通過(guò)你的描述，感覺(jué)癥狀有加重和泛化的趨勢(shì)，應(yīng)該服用藥物來(lái)控制這些癥狀，同時(shí)自己也要調(diào)整情緒，因?yàn)閺?qiáng)迫會(huì)引起抑郁、焦慮等情緒障礙，同時(shí)情緒障礙反過(guò)來(lái)又會(huì)加重癥狀，這就是精神交互作用?？蒲凶C實(shí)，患有強(qiáng)迫癥的病人的大腦確實(shí)可以發(fā)生一些生物學(xué)的改變，某些神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞出現(xiàn)了問(wèn)題，所以癥狀嚴(yán)重的人是必須服用藥物來(lái)幫助治療，建議你還是要去精神科就診，在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下規(guī)范地合理地用藥。