我是一名十三歲男孩是一名初一學(xué)生身高一米六五左右體

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你的體重是有些偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你的年齡正處于生長發(fā)育期，我建議你可以采取運(yùn)動減肥的方式，飲食上要注意，避免油膩。
      

      病情分析：
      青春期身體生長發(fā)育比較快，如果吃零食飲料吃垃圾食品比較多，有可能會導(dǎo)致肥胖可能會影響健康，甚至?xí)绊懭梭w的生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      減肥沒有個好辦法，平時在生活當(dāng)中應(yīng)該循序漸進(jìn)的運(yùn)動，鍛煉下身體，多吃新鮮的蔬菜水果，垃圾食品，最好是不吃。
      

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如游泳，打籃球等，請問您平常做體育鍛煉么？可以清淡飲食，多吃蔬菜和水果了么。晚上要少吃
      
      以上是對“我是一名十三歲男孩是一名初一學(xué)生身高一米六五左右體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮身體肥胖引起的可能性大，建議平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，少吃高熱量的食物和油膩的東西，比如冷飲，巧克力和油炸食品等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述想減肥，減肥最健康的方式就是合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      飲食：合理分配飲食，少吃肉類糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。