我今年57歲，女，患高血壓有十年了

女 | 57歲 2017-11-24 20:49:01 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：我今年57歲，女，患高血壓有十年了，血壓以前140/90，近兩年血壓開始不穩(wěn)定，特別是這些天180/95，吃藥也不管事，早上起來血壓正常，一活動就高，特別是到下午就更高180/95，我是神經(jīng)性的一緊張就高，吃替米沙坦，美卡素類藥，現(xiàn)在不太好使了，降不下來又配了氫氯噻嗪，才降了下來，可是我頭迷糊降下來了反到頭迷糊，170-180頭還不迷糊，請問醫(yī)生這是怎么回事啊，謝謝了望醫(yī)生在百忙之中給我解答一下

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2023-01-02 09:25:59 我要投訴

      你好!高血壓的治療要個體化。
      保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。適當休息，保證睡眠，安排合適的運動，如癥狀較多或有并發(fā)癥時應臥床休息。對易激動的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。
      多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。