精子活動率低，前向運動率低

      精子活力較低，平時應該注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚膩，避免濃茶濃咖啡，自己避免煙酒刺激，適當增強運動，促進新陳代謝，提高機體機能。
      

      病情分析：
      您好，您說的屬于弱精癥，一般與腎虛有關。應該補腎治療。
      指導意見：
      您說的這些藥是可以使用的，同時注意可以適當多吃些堅果類，少吃辛辣食物，慢慢會有改善的。
      
      以上是對“精子活動率低，前向運動率低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物。忌酒，適當?shù)目梢院赛c五子衍宗丸進行治療。