我左膝后交叉韌帶重建術(shù)后115天了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你這種情況考慮還是術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間的維持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉以及韌帶的僵硬導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前不要心急，去醫(yī)院的康復(fù)中心，在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行專門的康復(fù)訓(xùn)練就可以慢慢的恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)功能的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，交叉韌帶重建術(shù)后115天了，鍛煉時(shí)關(guān)節(jié)僵硬彎曲受限，目前彎曲度被動(dòng)90度。這說(shuō)明你拆除固定后沒(méi)有很好的做規(guī)范的關(guān)節(jié)功能鍛煉，膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)不夠。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科或康復(fù)科進(jìn)行規(guī)范的恢復(fù)治療，在配合理療的情況下（可以熱療、按摩或配合藥物等）加大膝關(guān)節(jié)的彎曲功能程度。越早鍛煉，恢復(fù)效果越好，盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，術(shù)后屈膝練習(xí)時(shí)，從伸直到既定屈膝角度不要太快，一般進(jìn)行時(shí)間為10-20分鐘，到了既定角度，要停留10分鐘，停留時(shí)即可開(kāi)始冰敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：伸直后，可用手揉捏膝關(guān)節(jié)上、內(nèi)、外肌肉，感知其僵硬程度并與對(duì)側(cè)做對(duì)比，若有僵硬，可自行按摩使之放松。屈膝練習(xí)最重要的就是放松.祝你早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“我左膝后交叉韌帶重建術(shù)后115天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，就你所述的情況，你的情況需要回你手術(shù)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練，目前情況需要復(fù)查看看恢復(fù)的情況后再調(diào)理及訓(xùn)練的，祝你健康。