產(chǎn)后抑郁我該怎么辦啊

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅持服用一段時間，應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的情況，產(chǎn)后抑郁癥需要你及家人引起重視的，需要及時進(jìn)行治療及心理疏導(dǎo)，否則會導(dǎo)致身心傷害的，早發(fā)現(xiàn)早治療，祝你健康。
      

      你好，產(chǎn)后抑郁很正常，不用太擔(dān)心，由于身體不適加上對孩子照顧時的繁忙難免出現(xiàn)焦慮情緒，平時多放松自己的心情。適當(dāng)出去散散步。和家人朋友交流交流。會好起來的
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁我該怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，產(chǎn)后由于體內(nèi)雌激素水平下降，加上家里多了寶寶會增添了很多事情，很多媽媽都會產(chǎn)后心情抑郁，這時候家里人就要多幫助產(chǎn)婦調(diào)整心情，多出去散步散心，做一做心理治療，如果嚴(yán)重可以用藥治療
      

      心理分析：你好！如果是確診的產(chǎn)后抑郁，需要根據(jù)癥狀程度分級治療?？紤]你可能是輕微的抑郁，同時帶孩子期間不適合服藥藥物，可看看心理醫(yī)生，進(jìn)行單純的心理治療。心理指導(dǎo)：建議產(chǎn)后別讓過多人打擾。產(chǎn)后要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。盡量減少不必要的打擾，特別是親朋好友的探視。盡快認(rèn)同母親角色。新媽媽要運(yùn)用母親角色，關(guān)心、愛護(hù)、觸摸小寶貝，經(jīng)常與孩子進(jìn)行情感交流，積極采取母乳喂養(yǎng)，這些有助于新媽媽消除自認(rèn)為無能的心態(tài)。