我是十三歲女孩，剛上初一

      目前描述的情況，還是建議在平時飲食過程中格外的控制一下，少吃甜品飲料以及油炸食品等！建議晚飯過后多參加一些戶外運動，走步或跳繩等都有助于達到體重的下降，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      患者的身高減去105，就是你的標準體重，你的體重是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，改善體型。
      
      以上是對“我是十三歲女孩，剛上初一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，標準體重粗略計算方法如下身高減去100公斤。體質(zhì)指數(shù)在18-24均數(shù)正常，你體重在正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      你正處在生長發(fā)育時期，要合理飲食，不要挑食，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動。祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的狀況還不算肥胖？通過你的體型。可以算是粗壯型的。
      指導(dǎo)意見：
      不必在意，同學(xué)們的看法。因為體型可以分為。瘦長型。矮胖型。只要身體健康就好