上高中的時候沒注意，大學也沒怎么運動

      你好，很高興為您解答問題。慢性淺表性胃炎，首先要注意控制飲食，避免辛辣，刺激冷硬食物，需要規(guī)律進餐，不以免費為您報時，以軟爛易消化食物為主，然后規(guī)律用藥選擇，土霉素，，胃樂新奧美拉唑等藥物治療。通常需要連續(xù)用藥2到3個月
      

      你好，慢性表淺性的胃炎是經(jīng)常見到的，關(guān)鍵是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時溫軟飲食少量多餐，避免煙酒刺激?？梢杂煤锕骄?，平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)
      

      腹脹嗝氣，這個慢性胃炎的改變的，醫(yī)院檢查已經(jīng)檢查明確，這個需要保護胃粘膜治療的。一般為亞奎養(yǎng)的，大多數(shù)是幽門螺旋桿菌引起的，還需要做一個呼氣試驗，確診一下是不是幽門螺桿菌感染引起的，需要抗感染治療的。
      
      以上是對“上高中的時候沒注意，大學也沒怎么運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，慢性淺表性胃炎屬于老胃病范疇，一般藥物難以根治，如果不及時正確治療，病情會逐步發(fā)展。西藥主要都是起到中和胃酸作用，暫時緩解癥狀，胃酸是消化液，被中和后會導致分泌的更多，胃酸中的稀鹽酸是強酸，腐蝕性很強，所以，長期服用西藥導致胃酸分泌過多，會造成胃粘膜的進一步損害，導致病情長期不愈，甚至越來越嚴重，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。