健康咨詢描述: 我患有家族的高血壓,常年吃藥,控制在140/90以下。我參加一周3次鍛煉,每次一小時,做一些體能鍛煉和打羽毛球游泳。自己覺得鍛煉后,人有活力,血壓也低下來,藥還是天天吃。這樣可以嗎?
你好,很高興為您解答問題。血壓的正常波動范圍是90-140/60-90mmhg。你這種家族性的高血壓就是需要口服藥治療。同時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多運動控制體重,有利于血壓的平衡與穩(wěn)定,注意監(jiān)測血壓變化,維持在這個正常范圍內(nèi)就可以
你好:根據(jù)你的描述,你已經(jīng)做得不錯,盡量在自己體力范圍內(nèi)運動,多種運動形式相結(jié)合,不要過激、劇烈運動,還要注意合理飲食,低鹽低脂,藥物不要隨意停,需要調(diào)整藥物應根據(jù)具體情況和醫(yī)生建議。
可以的,高血壓首先需要低鹽低脂飲食,一定要清淡,不要吃太多肉,太油膩??刂坪皿w重在正常范圍,配合適當?shù)幕顒?,?guī)律服用藥物,根據(jù)血壓水平及時調(diào)整藥物劑量。
以上是對“我患有家族的高血壓,常年吃藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性72歲,患有家族的高血壓,可以吃點復方利血平治療的
指導意見:
平時不要吃太油膩的東西和太咸的東西了,多吃點蔬菜水果,養(yǎng)成一個好的生活習慣
病情分析:
當然可以這樣的,70多歲的年齡,把血壓穩(wěn)定在你目前說的水平,可以說是非常有好處的,一方面不至于因為年齡大血管硬化導致腦供血不足,另一方面血壓穩(wěn)定不往上漲,內(nèi)臟器官的保護也很到位,所以說非常好。
指導意見:
建議您繼續(xù)維持現(xiàn)有的治療方案措施,不要隨意的更改治療方案,堅持運動對你肯定有好處!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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