健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,請問產(chǎn)婦月子里如何燉雞湯即滋補又不上火,非常感謝
病情分析:
產(chǎn)婦月子里喝雞湯是有利于滋補身體的,對身體恢復,有促進作用。
指導意見:
燉雞湯要用小火,文火。不要太濃,鹽少放一些,清淡一些,就不會上火的。適宜吃一些水果蔬菜類的,這樣就不容易上火,祝你的寶寶健康生活。
你好,產(chǎn)后一周內(nèi)更適合吃燉公雞,公雞體內(nèi)所含的雄激素有對抗雌激素的作用,因此會使乳汁增多,這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公雞所含脂肪較母雞少,不易導致發(fā)胖,嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹瀉。所以產(chǎn)后反而是多食公雞才會對母嬰有益。另外,而公雞的脂肪比母雞要少,產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖,有助于哺乳期保持良好的身體。不過值得注意的是,當乳頭不通,即乳房發(fā)脹而無奶時,切勿吃公雞下奶,否則會引起乳腺炎。雞湯是以雞為主要食材,配以香菇,紅棗一起燉煮的菜品,味道咸鮮,營養(yǎng)價值豐富。主料:雞適量,紅棗適量,枸杞適量,配料:蔥段適量,姜片適量,鹽適量,香菇適量,制作方法:1、將整雞切塊,清洗干凈備用;2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;4、蔥切段、姜切片備用;5、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時;7、油菜洗凈放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
你好,一般產(chǎn)婦的話其實不是一定要喝雞湯的,如果想著不上火的話,就是放點酒下去,放點水下去煮一下就可以喝了,不要燉太久。
指導意見:
現(xiàn)在這種情況的話,其實產(chǎn)婦不一定要喝雞湯的,天天煮點別的湯喝,比如說魚或者是,排骨。
以上是對“請問產(chǎn)婦月子里如何燉雞湯即滋補又不上火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線