10月19日左腳跪地

      急診軟組織損傷的處理原則，前期冷敷，不要熱敷和揉搓，因為皮下會有細(xì)小的出血，前期冷敷可以是血管收縮，而揉搓會導(dǎo)致腫脹擴大，后期一般以熱敷為主，絕大部分2周內(nèi)貴吸收消腫
      

      通過你的詳細(xì)描述為踝關(guān)節(jié)外傷后腫脹明顯，建議適當(dāng)休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議抬高患肢有助于消腫作用，建議定期復(fù)查拍片。
      

      你好，根據(jù)你的所有描述。建議，除了用藥以外，還必須做到，適當(dāng)休息，由于活動以后，血液循環(huán)加劇。扭傷處血液循環(huán)受阻受阻，就會引起腫脹。所以一定要休息，休息時抬高下肢，盡量讓血液回流，達(dá)到消腫的目的。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“10月19日左腳跪地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，采取針灸，理療，紅外線照射治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，禁久行，久站，劇烈運動，睡前可以泡熱水肢，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是活動不當(dāng)導(dǎo)致氣血瘀滯不通，關(guān)節(jié)肌肉失去營養(yǎng)，因此疼痛，活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血化瘀止痛藥物如伸筋丹膠囊治療，避風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期消炎止疼和活血化瘀的藥物治療，盡量的要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      避免過于勞累，保證每天8到10小時睡眠的時間，盡量要注意將下肢墊高，避免過于勞累。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！你這種情況就是扭傷以后沒有好好休息，也沒有象樣地治療，才造成了你現(xiàn)在這種局面，建議用中藥虎杖熬水泡腳，一次泡20分鐘，很快就消腫了。
      
      以上是對“10月19日左腳跪地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！